ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ PowerMedic - Доктор Юршин 20:25 2 years ago 43 773 Скачать Далее
Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. Дмитрий Головинский 22:35 3 years ago 134 985 Скачать Далее
ШЕЙКО БОРИС ИВАНОВИЧ "Методика планирования в пауэрлифтинге" Александр Одинаев 1:39:36 3 years ago 14 278 Скачать Далее
Мой план для жима 200 кг! Разбор цикла тренировок с упражнениями! Misha Prygunov 20:51 3 years ago 94 135 Скачать Далее
ЖИМ 100 кг. ПРОГРАММА для новичков, от 0 до 100 кг за 20 недель. Антон Южаков 6:01 7 years ago 105 979 Скачать Далее
Программа тренировок по жиму лежа | от Романа Землякова Алексей Нетесанов 9:54 3 years ago 18 120 Скачать Далее
ПУТЬ К 150 кг В ЖИМЕ ЛЕЖА | по программе КИРИЛЛА САРЫЧЕВА Часов Илья 3:06 5 months ago 7 762 Скачать Далее
РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВОК ВНАТУРАХУ ПО ГУСЕНИЦЕ СУРОВЕЦКОГО! Жми на полную 18:01 4 years ago 21 366 Скачать Далее
Как нереально добавлять в жиме лёжа?! | МОЙ ПЛАН | Выжимание без границ | 019 Жми на полную 9:47 1 year ago 9 629 Скачать Далее
